House出品的佛蒙特咖哩和爪哇咖哩一直是美樂家必備的調味聖品,口感厚實、香味濃郁,炒麵或配飯都行,咖哩塊少放一些還可以變成咖哩湯底,就是超簡單,相信也是很多家庭主婦的愛用品,小孩子們愛吃、媽媽也煮得開心。雖然說是從小吃到大的咖哩雞,有媽媽的味道,但這次想來點小變化,在微辣的咖哩中加了少許蜂蜜,沒想到吃起來好順口,如果不習慣帶甜味的咖哩可以少加些,調味料部分也都是適量,依個人喜好再調整味道。煎得酥酥脆脆的雞腿排加上豐富辛香料的爪哇咖哩,酥香清甜微辣、極其豐富有層次。當然,最後一定要淋上酸甜優格醬,簡直絕配到不行 !!
香煎雞腿排佐蜂蜜優格醬(1人份)
材料 Les ingrédients
雞腿排 1隻
馬鈴薯 1顆
紅蘿蔔 1條
洋蔥 1/4個
水 300㏄
爪哇咖哩塊 50g
鹽 適量
胡椒粉 適量
蜂蜜 適量
紅椒粉 適量
原味優格 適量
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準備工作 Préparation
1.烤箱預熱200度。
2.所有材料量秤好 。
3.雞肉洗淨後擦乾、洋蔥切丁。
4.馬鈴薯和紅蘿蔔去皮滾刀切塊。
做法 Cuisson
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1. 雞腿排用刀切斷筋,再用刀背拍平。
- 小提醒:雞腿肉需用刀橫劃數刀斷筋,以免遇熱捲起。
2.撒上調味料,鹽、胡椒粉、紅椒粉,醃製約15~30分鐘。
3.將已切塊的馬鈴薯和胡蘿蔔放入電鍋和米飯一起蒸煮。
4.鍋中不放油,直接將雞皮朝下,煎到表面呈金黃色,翻面再將另一面煎至7分熟後入烤箱烘烤。
原鍋下洋蔥丁,利用雞皮的油脂炒軟再加入蒸煮後的馬鈴薯和胡蘿蔔炒香。
小提醒:蒸煮後的馬鈴薯和胡蘿蔔較鬆軟,此部分勿用力炒拌。
5.加入水或高湯皆可,大火煮沸後蓋鍋,蓋小火燉煮約15~20分鐘。
6.入咖哩塊和蜂蜜攪拌均勻。
小提醒:咖哩塊盡量切小塊再入鍋,整塊直接投入會較不好溶勻。
7.取出烤箱裡的雞排切成適當大小,擺盤再撒上少許紅椒粉即完成。
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